Answer:間違いなく夜です。
美人は夜作られると云われるように、お肌の新陳代謝は0:00~2:00の間です。
就寝前にメイクを落とすように、頭皮も一日の皮脂や整髪料を落としてあげないと髪の成長の妨げになってしまいます。
キレイな髪=キレイな頭皮ですので、夜にシャンプーする事を習慣にしましょう。
また、上記の時間帯に髪は成長することからも、この時間帯に睡眠をとることが理想です。
Answer:間違いなく夜です。
美人は夜作られると云われるように、お肌の新陳代謝は0:00~2:00の間です。
就寝前にメイクを落とすように、頭皮も一日の皮脂や整髪料を落としてあげないと髪の成長の妨げになってしまいます。
キレイな髪=キレイな頭皮ですので、夜にシャンプーする事を習慣にしましょう。
また、上記の時間帯に髪は成長することからも、この時間帯に睡眠をとることが理想です。